1.江西中医药大学体育健康学院(江西 南昌 330004);2.江西中医药大学研究生院(江西 南昌 330004);3.江西中医药大学中医学院(江西 南昌 330004)
余忠舜(1977~),男,硕士研究生,教授。研究方向:民族传统体育学。邮箱:714912958@qq.com
清代医家汪琥所著的《养生君主论》以《黄帝内经》“心者,君主之官”为依据,提出万病皆起于心的论点。汪氏重视养生,认为养生之本在于养心,主张在四时起居中调摄心神,在饮食宜忌中调养心神,在寝卧房中安和心神,在月事胎养中平顺心神,在导引功法中静心凝神。文中从饮食、起居、寝卧房中、女子月事胎养及导引功法等方面,系统阐述汪琥“调心养生”的学术思想,以期为当代养生保健的理论与实践提供借鉴。
余忠舜,张鑫磊,胡礼贤,王河宝.汪琥《养生君主论》养心思想探析[J].,2025,24(11):38-41